Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 52,80g | Prot: 89,53g | Carbh: 147,91g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Укроп, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Магнит Сыр Российский 50%, Alpro Кокосовое Молоко, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Картошка Вареная, Творог 5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Овощи Гриль, Борщ Вегетарианский, Ашан Грудка Куриная Отварная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Белый Город Молоко 2.5%. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyaozbudzhak
|