Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2010
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124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 54,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 64,93g | Prot: 50,25g | Carbh: 24,37g.
Desayuno: coffee, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: crystal light, water, green beans, pork spare ribs. Cena: ground beef, water, cheddar cheese, mission tortilla, crystal light, tomato sauce, sour cream. Pasa Bocas / Otros: hazelnut creamer, crystal light, water, peanut, coffee. más...
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3851 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amanda123
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