Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2012
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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613 kcal
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Grasa: 22,18g | Prot: 27,83g | Carbh: 78,99g.
Desayuno: juan canary melon, egg whites, egg. Pasa Bocas / Otros: quinoa , kind bar peanut butter dark chocolat, mango acai white tea. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarita-b
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