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Tage Vorher noch beschissen ernährt. Gestern ging es zumindest ohne Zucker wieder gut.
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2338 kcal
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Grasa: 121,64g | Prot: 194,68g | Carbh: 103,21g.
Almuerzo: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Ei. Cena: HAK Rotkohl, Aldi Bacon, Schweinelende (Filet, Nur mager), Landjunker Wildschwein Rückensteaks. Pasa Bocas / Otros: Antipasti, ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry, Mangos, Ja! Schlagsahne, REWE Beste Wahl Mascarpone. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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