Diario de Hawkey4077, 21 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018

118,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2018:

1158 kcal

Grasa: 31,43g | Prot: 34,44g | Carbh: 181,85g. Desayuno: McDonald's Vers Fruit. Almuerzo: Belegd Broodje. Cena: Vitasia Vietnamese Loempia's. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Appelpunt. más...

3037 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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