Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 73,64g | Prot: 144,32g | Carbh: 184,12g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная каша с льняным маслом, Now Omega-3, Яичный Белок, Яйцо, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Роллы Филадельфия, Сметана, Помидоры, Абрикосы, Вареное Яйцо, Приготовленный Лук, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de garamon
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