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How bad is it to eat late but still under your daily RDI?
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 109,55g | Carbh: 201,80g.
Desayuno: Split Top Wheat Bread (L'oven Fresh), Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Swiss Cheese Slices. Almuerzo: Baked Lays, Provolone Cheese, 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Cena: amick farms chicken breast, corn peas, instant mashed. Pasa Bocas / Otros: lean cuisine pepperoni pizza, Chicken Caesar Salad Bowl. más...
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3364 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr Nunez
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