Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2010
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1006 kcal
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Grasa: 29,10g | Prot: 101,39g | Carbh: 101,45g.
Desayuno: Strawberry Jelly, peanut butter, yoplait, orowheat bread, hard boiled egg , oatmeal . Cena: shaved ham . Pasa Bocas / Otros: whole wheat sandwich thin, Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Original Vegan Meatless Burgers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de frankcittadino
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