Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
frankcittadino
frankcittadino
Miembro desde enero 2010
Publicaciones
4
Siguiendo
1
Seguidores
1
Historial de Peso
Peso Inicial
95,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
Peso Actual
93,9 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso meta
86,2 kg
Aún para ir:
7,7 kg
Seguir
Peso Histórico de frankcittadino
Ver la Historia Completa
Siguiendo
angelrach
Último pesaje:
peso estable
Ejercicios recientes de frankcittadino
Whey Protein Isolate
Fiber Supplement
Steamfresh Broccoli
Entrenamiento con Pesas (Moderado)
Correr - 10/kph
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
Ver Calendario de Dieta