Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 42,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 55,63g | Prot: 188,32g | Carbh: 187,20g.
Desayuno: Овсяная каша с льняным маслом, Яичный Белок, Now Omega-3, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Almuerzo: Квашеная Капуста, Приготовленная Камбала, Миндаль, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе, Приготовленный Лук. Cena: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
3341 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|