Diario de mickael123, 30 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2018:
1498 kcal Grasa: 53,79g | Prot: 105,67g | Carbh: 149,84g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Белый Хлеб. Almuerzo: Свинина Запеченая, Винегрет без Масла, Белый Хлеб. Cena: Свинина Запеченая, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Творог 5%, Магнит Банан. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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