Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mickael123
Diario
Diario de mickael123
Perfil de mickael123
|
Historial de Peso
1 a 5 de 134
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
03 diciembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,8 kg
12,2 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
30 noviembre 2018
Кто любит кофе и любит в нём разбираться - сегодня последний день, когда можно сделать заказ на https://www.torrefacto.ru/ и успеть на обжарку 1 декабря. Следующая обжарка 15го.
Agregar Comentario
26 noviembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,1 kg
11,9 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
21 noviembre 2018
Периодически в ленте встречаю восторги или уныние по поводу внезапно изменившегося веса. Скачки могут быть очень большими по амплитуде. Но виноват в этом не опасный жир, а безвредная вода, которую наш организм или запасает или выгоняет, стараясь поддерживать внутреннее равновесие водно-солевого баланса. Но подобные колебания веса сбивают с толку, особенно если скачок вниз приходится на период после разового повышения калорийности - "не пойму, что этому телу надо, сидела на диете неделю, вес стоял и рос, плюнула, съела пиццу - отвес."
Для этой проблемы есть решение. Вносите каждодневные утренние данные веса не в FatSecret, а в приложения, которые умеют сглаживать эти самые пики мгновенных значений. Для айфона это TrueWeight, для андроида - Libra. В них очень хорошо видно, что у вас сейчас происходит - постепенное худение или незаметный набор веса.
(6 comentarios)
19 noviembre 2018
Полторы недели не был в зале - и вот расплата (
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,2 kg
11,8 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de mickael123
Ver la Historia Completa