|
Процесс идёт как запланировано. Даже удивительно )
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 36,95g | Prot: 109,40g | Carbh: 154,20g.
Desayuno: Макароны Отварные, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Белый Хлеб. Almuerzo: Винегрет без Масла, Говяжий Стейк (Только Постный), Белый Хлеб. Cena: Говяжий Стейк (Только Постный), Помидоры, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Сладкий Красный Перец, Магнит Банан, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mickael123
|