|
Вес -77,7. Азино три топора, спасибо мне пора))
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 31,56g | Prot: 106,64g | Carbh: 179,93g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Яичный Белок, Гречневая Каша на Молоке . Almuerzo: Сгущенка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Cena: Гуляш из Говядины, Оладьи на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Оладьи на Кефире, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|