Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2012
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 40,20g | Prot: 94,81g | Carbh: 85,99g.
Desayuno: Mixed Berries, California Avocados , 100% Liquid Egg Whites, Oat Bran , Chia Seed, Cinnamon . Almuerzo: Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix, Almonds , Pomegranate Seeds, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Pasa Bocas / Otros: Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds, spinach, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), kale, Coffee (Brewed From Grounds) , Granny Smith Apples, Watermelon, Almond Butter - raw natural, no salt added. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aubreyfit
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