Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Hawkey4077
Diario
18 abr. 18
Diario de Hawkey4077, 18 abr. 18
Perfil de Hawkey4077
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Gelukkig weer een klein stapje gezakt. Het maanddoel van 120 kg zal niet meevallen om dat nog te bereiken, maar als ik komende zondag de 122,0 kan halen is het misschien nog mogelijk. Vandaag de auto naar de garage gebracht en het aanbod om thuis gebracht te worden afgeslagen. Dat leverde een half uurtje wandelen en -130 kCal gratis en voor niks op.
122,9 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2018:
1090 kcal
Grasa: 40,19g | Prot: 55,90g | Carbh: 32,16g.
Desayuno:
Omelet, Oscar Mayer Traditional Bacon, Croissant.
Cena:
Jumbo Kipdijfilet Stukjes Hot.
Pasa Bocas / Otros:
Chardonnay.
más...
3058 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ik vind dat je goed bezig bent! succes met het halen van je maanddoel, ik denk dat het je gaat lukken 😘
18 abr. 18 por el miembro:
hendriet1988
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Hawkey4077
Ver la Historia Completa