Diario de mickael123, 15 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2018:
1180 kcal Grasa: 40,93g | Prot: 72,56g | Carbh: 133,30g.   Desayuno: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Цветная Капуста, Омлет с Молоком, Макароны Отварные. Almuerzo: Белый Хлеб, Винегрет без Масла, Мираторг Котлета из Говядины . Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Творог 5%, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Творог 5%. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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