Diario de Rikitikitukk

1 a 5 de 41
Página:   1   2   3   4   5 ...  Siguiente

07 abril 2022

06 abril 2022

05 abril 2022

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
47,7 kg 7,3 kg 0 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 2,1 kg a la Semana

04 abril 2022

Добрый день! Вопрос к беременным и рожавшим девочкам. Сколько вы набрали за всю беременность? Хотелось ли вам сильно есть соленого? Как занимались спортом? У меня сейчас окончание первого триместра. Вес при росте 160 увеличился с 47 до 48. Ела много соленого: квашеную капусту, огурцы, грибы. Начала отекать. Потом токсикоз - могла есть в основном кабачковую икру, апельсины, киви, хлеб и яйца с маслом. Читала, что в первом триместре многие не набирают. Теперь боюсь за оставшиеся 2 и 3 триместр. Как питаться, чтобы уложиться в нормы набора веса? Как это делали вы? И можно ли заниматься кардио? Пока не могу узнать у гинеколога насчет физических нагрузок, так как никак не доеду до врача, то ковид, то талонов нет.
Сейчас решила твердо убрать все соленое, чтобы не отекать.

04 abril 2022

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
48 kg 7 kg 0 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 0,0 kg a la Semana


Peso Histórico de Rikitikitukk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.