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Andy Ellarby
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Perfil de Andy Ellarby
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Historial de Peso
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06 octubre 2021
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04 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,4 kg
5,6 kg
5,7 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
04 octubre 2021
(1 comentario)
29 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,3 kg
4,7 kg
6,6 kg
100%
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
29 septiembre 2021
After the first week on keto I lost a lot, much more than I expect, now it's down to a manageable level, perhaps 3 lbs per week, and I'd be happy with that. Keto food is easy to follow, not drinking beer is killing me - but let's give this a few more weeks and then relax a little on the weekends.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,3 kg
4,7 kg
6,6 kg
100%
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Andy Ellarby
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