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Historial de Peso
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04 marzo 2019
Feriado também é dia de treino 💪 🤳👏
(2 comentarios)
02 marzo 2019
Essa foto de Dezembro que me assustou não percebia o.quanto tinha engordado depois de um problema pessoal, não me olhava no espelho, alguém tirou essa foto no evento de final de ano da empresa e postaram no grupo. O susto me fez tomar uma decisão de mudar.
(29 comentarios)
01 marzo 2019
Muito bom sentir os resultados chegando 😃
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89 kg
9,6 kg
4 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
25 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,8 kg
8,8 kg
4,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
21 febrero 2019
Fazendo sopa de grão de bico com carnes, couve, berinjela e gengibre 😋
(2 comentarios)
Peso Histórico de luriel.santana
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