Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kviki_boom
Diario
Diario de kviki_boom
Perfil de kviki_boom
|
Historial de Peso
46 a 50 de 97
Página:
Anterior
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Siguiente
06 agosto 2022
рабочая смена 16 часов:
завтрак: творог со сметаной,мед, гранола, нектарины.
перекус: какао на миндальном молоке.
обед: гречка с тефтелькой в соусе, помидор, огурец, шпинат.
перекус: кофе и протеиновый батончик
ужин: брускетта с оливками, грудка, овощи.
Agregar Comentario
05 agosto 2022
завтрак: хлеб ц/з с форелью, 1 яйцо, кофе со сливками, фрукты (банан, нектарин, ежевика)
обед: макароны с сыром, 1 яйцо, помидор, авокадо
ужин: салат с курицей, кейлом, морковью и сушеной клюквой + кусочек подового хлеба
Agregar Comentario
05 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,3 kg
0 kg
24,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
04 agosto 2022
завтрак: творог со сметаной и изюмом, подовый хлеб с маслом, крепкий чай.
обед: рыбная котлета, кус кус и овощи
перекус: 2 квадратика шоколада, банан, кофе.
немного ежевики за кадром.
ужина не будет.
Agregar Comentario
03 agosto 2022
завтрак: творог с медом, гранолой и бананом, кофе
обед: куриные бедра, овощи, ц/з хлеб, травяной чай
перекус: протетновый батончик, ежевика за кадром
ужин: 2 яйца, авокадо, кусочек ц/з хлеба
Agregar Comentario
Peso Histórico de kviki_boom
Ver la Historia Completa