Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kviki_boom
Diario
Diario de kviki_boom
Perfil de kviki_boom
|
Historial de Peso
66 a 70 de 97
Página:
Anterior
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Siguiente
17 diciembre 2021
завтрак:
*овсяноблин
*ветчина из индейки
*кофе с молоком
Agregar Comentario
30 noviembre 2021
вчерашний рацион:
✅завтрак: творог 5% с замороженной малиной + чайная ложка меда
✅перекус: хурма+орехи жаренные кешью
✅обед: мясо по-французски и греческий салат
✅кофе по-бразильски с солью
✅ужин: два варёных яйца+брокколи
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,3 kg
3,8 kg
18,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
28 noviembre 2021
✅ завтрак: рисовая каша на молоке с сахаром, немного сыра, зеленый чай
✅обед в гостях: всего понемногу - хурма, груша, сыр, запечённая индейка, кофе и бокал шампанского..и маленький кусочек запеканки
✅перекус: 2 яйца вкрутую + брокколи
✅ужин: мясо по-французски, помидор и огурец
Agregar Comentario
27 noviembre 2021
завтрак: рисовая каша на молоке с сахаром, чай
перекус: хурма
обед: мясо по по-французски и тушёная брокколи
перекус: греческий салатик и кусок чёрного хлеба
ужин: креветки и зелень
бесконечная рабочая смена 🙄
Agregar Comentario
27 noviembre 2021
ужин: креветки и салатный микс
Agregar Comentario
Peso Histórico de kviki_boom
Ver la Historia Completa