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12 febrero 2020
semangat.. bismillah sebelum ramadhan 2020 minimal BB 60kg.yakin bisa,harus bisa,pasti bisa
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11 febrero 2020
semangat sebelum ramadhan 2020 minimal BB 60kg.bismillah yakin bisa,pasti bisa..
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08 febrero 2020
ngemil malam minggu gaes..
percayalah makan ini sesekali ga akan membuat kmu gendut kembali,, memanjakan lidah sesekali itu perlu untuk kewarasan biar ga jenuh sama dietnya krna kl udah jenuh yang ada jadi kalap makan dan JARUM TIMBANGAN NGANAN kembali
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08 febrero 2020
Bismillah.. minimal sebelum ramadhan 2020 BB 60kg.. semangat, yakin bisa, psti bisa, harus bisa 💪🥰
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,5 kg
7,5 kg
20,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
07 febrero 2020
OCD 43jam.. niatnya mau 48jm tpi belum bisa,next harus dicoba yang 48jm.. tdi bjm pake telur rebus 3 tanpa kuning+sayur kol rebus ga sempet foto
(2 comentarios)
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