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21 marzo 2023
539кк,Постараюсь поместиться в калораж к концу дня,за счет позднего завтрака ( уже 3 часа дня,а у меня завтрак☺)
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21 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,7 kg
2,8 kg
3,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
19 marzo 2023
Ужин 384кк
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18 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,9 kg
2,6 kg
3,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
17 marzo 2023
Сегодня творожный сыр у меня с копченой паприкой и перемолотыми вялеными овощами. Будем пробовать☺
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