Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Banoome
Diario
Diario de Banoome
Perfil de Banoome
|
Historial de Peso
41 a 45 de 119
Página:
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Siguiente
15 mayo 2020
(4 comentarios)
15 mayo 2020
Целых 2 недели у меня не было снижения веса. Настигло какое то плато! Мне пришлось урезать калории до 1200 и добавить интервальное голодание. 2 дня продержалась, начался минус. Но было не легко. Чувствую себя жутко голодной 😭 Но придётся привыкнуть к этому режиму. Самое сложное - не есть после 17:00 вечера. А у мужа ифтар в 20:10 примерно. Он себе заказывает всякую вкусняшку. А я сижу и смотрю на него.
Хочу увидеть цифру 85,.... завтра 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Вот бы получилось 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 А еще завтра у меня день рождения! Но я не буду читмиллить-постараюсь очень 🙏🏻 Хочу просто позволить сьесть 1500 ккал и все. Посмотрим, время покажет )
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86 kg
8,7 kg
11 kg
Bien
(11 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
03 mayo 2020
Вчера было день рождения сына. Нам исполнилось 2 годика 🥳
Соответственно, у меня был читмил 😅 Я не срывалась полтора месяца, а тут специально загрузила желудок. Хороший ➕ на весах 😭
Приступаем к изгонению сьеденного 💪🏻
Надеюсь уйдет за 1-3 дня 🙏🏻
(1 comentario)
01 mayo 2020
Творожно ягодный смузи 😍
(1 comentario)
01 mayo 2020
Окрошка диетическая:
❤️Редиска
❤️Крабовые палочки
❤️Куриное филе вареное
❤️Яйца
❤️Огурцы
❤️Укроп
❤️Кефир
❤️Минералка
Хорошо подойдет для обеда и ужина 🥗
Agregar Comentario
Peso Histórico de Banoome
Ver la Historia Completa