Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
venerindom
Diario
Diario de venerindom
Perfil de venerindom
|
Historial de Peso
36 a 40 de 68
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
21 mayo 2023
Радуюсь, что научилась контролировать количество и качество еды, которая поступает в организм даже находясь под вином. Раньше кажется могла бы смести половину стола, сейчас отдаю предпочтение фруктам, сыру и ягодам, отметая колбасу, фуеты и перекусы сладким.
Активность 15к шагов, немного покаталась на велосипеде, наела и напила кажется около 2к, надеюсь ) хочется подвигать бедрами перед зеркалом, скорее всего так и сделаю 🤪
Agregar Comentario
21 mayo 2023
❓
Устанавливать новые цели по достижению желаемой цифры - достигнув желаемого? Или сдвигать планку, находясь в процессе?
Моё маленькое желание было увидеть заветные 63, по мере приближения, я начинаю понимать, что пора бы обозначить в приложении цифру 58 🤪
Однако, вдруг я спешу ? И вообще, что есть постоянная погоня за цифрами в поисках утешения и подкрепления собственного ЭГО ?
Отвечая себе - Маруся, доберись до желаемого , а после будем выстраивать новый план движения 🤭
❕
Agregar Comentario
21 mayo 2023
Кажется, на обед ожидается мясо на костре и беленькое винцо 🤔 вообще, неожиданно для себя прихожу к постепенному отказу от алкоголя..
Было замечено, что когда день за днём привыкаешь чувствовать себя на 10/10, смотреть в зеркало на лицо без отеков, чувствовать упругое тело.. то последствия похмелья становились раз за разом всё более невыносимыми, плюс закидывание в себя джанк фуда в неконтролируемых количествах на отходах.. И того - вычеркивание около 2-3 дней своей жизни до полного восстановления организма. Смешно, конечно, мне всё же 23.. НО УЖЕ НЕ ШЕШНАДЦАТЬ, поэтому пора бы бросать 🤭😅 (реалии 21 века), но сегодня винишка всё равно пропущу пару бокальчиков ) 💃🏼
(5 comentarios)
21 mayo 2023
На ужин хотела фотоотчет о крыльях на гриле, но могу отчитаться только о вине…. Около 5 бокалов белого сухого 1 к 2 с минералкой и пару куриных крыльев 🤪 перекусывала помидорами и сырной нарезкой, надеюсь что по кк сильно не превысила 🤔 хорошего вечера!
Agregar Comentario
21 mayo 2023
Ещё не обед, но дачно -релаксный перекус, аперитив в виде белого сухого с раком и клубникой. И неважно, что сегодня воскресенье 💃🏼 активность 12к шагов на дорогу к озеру, где можно устроить пикник 🤪
Agregar Comentario
Peso Histórico de venerindom
Ver la Historia Completa