Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
venerindom
Diario
Diario de venerindom
Perfil de venerindom
|
Historial de Peso
31 a 35 de 68
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Siguiente
22 mayo 2023
На обед крылья и испанская замороженная смесь овощей 🤪 ~430-450 кк
На десерт закусила мюсли Boombar и кофе.
Agregar Comentario
22 mayo 2023
Одно из важнейших для меня открытий-ходьба. Везде и всюду. Отказ от лифта в пользу лестницы, длительные прогулки,как только есть время. Утро выходного дня, завтрак и дальнейшее предвкушение длительной прогулки. Прогулка - мой спутник на пути к телу мечты🍑
(14 comentarios)
22 mayo 2023
Завтрак - обязательно должно быть яйцо, пробовала завтракать кашей - не насыщает на длительное время. Овощи, рыбка, творожный сыр, много специй, шоколад и кофе - всё, что мне нужно для хорошего начала дня 💅🏻
Стабильность - залог успеха 🌈
(1 comentario)
22 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,5 kg
9,5 kg
4,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
21 mayo 2023
Утро, 6:20. Встаю на весы - 64,55
Неожиданный отвес в 300 грамм, несмотря на воскресное мини - застолье
Ну что ж, двигаемся дальше
Agregar Comentario
Peso Histórico de venerindom
Ver la Historia Completa