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lomanat
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Diario de lomanat
Perfil de lomanat
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Historial de Peso
36 a 40 de 61
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30 septiembre 2018
Привет всем! Нужна помощь и совет!! ХЕЛП!!!три недели на подьеме, прибавляла 100 ккал в неделю. сейчас питание 1500, бжу 30-20-50,а жир,сволочь такая,не хочет сдаваться. за неделю ушло 0,6 %. пора подключать трени.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,4 kg
1,6 kg
8,4 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
28 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,7 kg
1,3 kg
8,7 kg
Bien
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peso estable
25 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,7 kg
1,3 kg
8,7 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
24 septiembre 2018
стоим на месте
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
1 kg
9 kg
Bien
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peso estable
23 septiembre 2018
жир32,вода46,мышцы32
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
1 kg
9 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
Peso Histórico de lomanat
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