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18 diciembre 2017
guys bikin grup WA yuk 😀 kayanya makin seruu hhe
(130 comentarios)
18 diciembre 2017
hari ini rendah kolestrol 😄
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18 diciembre 2017
sarapan tadi pagiiiii 😆 daging kerang hijau saus teriyaki + pakcoy + telur rebus. enaaak 😘😘
(3 comentarios)
17 diciembre 2017
hai guys. aku galau nih :( gimana ya jelasinnya 😂 jadi gini, aku pengen banget beli blender biar tiap hari bisa bikin smoothie² gituuu. biar gampang aja sih, kalo lagi males masak sayuran. aku dietnya juga ga makan aayur terus sihhh, apa aja dimakan asal ga lebih dari kalori harian yang dibutuhin. alhasil ttp turun juga minggu kemarin. nah aku galaunya beli blender apa engga yaaaa, takutnya ditengah jalan aku ga konsisten bikin gituaaan 😂 dan blendernya yg biasa aja apa yang kaya shake n take? mohon pencerahannya 🙏🙏🙏
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,5 kg
2,5 kg
17,5 kg
Bien
(10 comentarios)
peso estable
17 diciembre 2017
pagi² udah segini ajaaaaaa 😂 makan mie ayam, sate usus 3 tusuk, sate telur. enak sih tapi. mana murah lagi 😘
(2 comentarios)
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