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02 abril 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83 kg
6,5 kg
20 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
19 marzo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82 kg
7,5 kg
19 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
18 marzo 2020
Preparando o rango de duas semanas , tudo low carb, almôndegas com farinha de linhaça no lugar do pão. Hambúrguer caseiro, filé de frango!
(11 comentarios)
17 marzo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,5 kg
7 kg
19,5 kg
Bien
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peso estable
16 marzo 2020
Olá a todos! Alguém tem uma receita de pão de hambúrguer low carb que já testou e deu certo? Poderia postar aqui? Muito obrigada
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