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Historial de Peso
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28 abril 2018
breakfast hari ini
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26 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
6 kg
8 kg
Bien
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
25 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,5 kg
3,5 kg
10,5 kg
Bien
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Ganando 3,9 kg a la Semana
19 abril 2018
Announcement
Bagi yg mau join grup di WA bisa hub. Langsung kartikasari21 atau cantumin nomer WA nya di kolom komentar.
biar bisa di kasihkan ke admin grup.
terima kasih atas perhatiannya
(124 comentarios)
19 abril 2018
cuttin low carb
20% carb, 40% fats, 40% protein
itu susah susah gampang..
bayangin aja,
74 gr carb, 68 gr fats, 148 gr protein.
perhari..
semangat.. i believe i can do..
(15 comentarios)
Peso Histórico de royhanzbalghaits
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