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12 julio 2022
Back from a two-week vacation and getting back to a healthy routine of conscious eating, walking, and moderate exercise. So far, today has been a productive day. Be well, everyone.
(2 comentarios)
12 julio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,1 kg
1,2 kg
10,6 kg
Bien
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
11 julio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,1 kg
0,2 kg
11,6 kg
Poco
(2 comentarios)
Ganando 2,3 kg a la Semana
17 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,2 kg
8,2 kg
3,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
08 junio 2022
I'm loving getting in my 10,m000 steps in the early mornings. Exercise good, now to get my diet in order. One day at a time... Be well, everyone.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,1 kg
7,3 kg
4,5 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de mysize10
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