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Historial de Peso
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13 julio 2009
my sleep schedule is all fouled up. wanted to go to bed early, so i could wake up early, couldn't sleep, took meds, ate chips and granola bar, over slept with a headache, called in sick to work, sleep through breakfast. so here I am, home, trying to salvage the day.
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11 julio 2009
on my scale, in the morning, naked. yipee!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
132,9 kg
9,5 kg
69,4 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 11,1 kg a la Semana
10 julio 2009
today will be a great day, i woke up early, had time to pack my snacks ( heavy on veggies, goal 3) pack my gym bag ( for goal 2)and eat breakfast ( goal 1)
this weeks goals: 1) eat breakfast, drink water, portion control 2) 30 min cardio 6 days week 3) more fruits and veggies- aiming for 9.
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09 julio 2009
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
136,1 kg
6,4 kg
72,6 kg
No Aplica
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
01 mayo 2009
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
142,4 kg
0 kg
78,9 kg
Bien
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