mrsdragonfly
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Historial de Peso

Peso Inicial
133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg

Peso Actual
132,0 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
63,5 kg
Aún para ir: 68,5 kg
i am a married working mother of three. i seek balance. I have always been heavy but baby wieght came and stayed. i am a social worker by trade and tend to eat out of stress. I am looking into wieght loss surgery. I loss wieght when i eat more fruits and veggies, do cardio and portion control. i live in a small town with one decent grocery store and a wal mart.

Peso Histórico de mrsdragonfly


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dealaw
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
jas218
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
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Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
Blessed1
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de mrsdragonfly

Calorías: 301kcal | Grasa: 10,26g | Carbh: 23,87g | Prot: 26,33g
Turkey Enchilada Casserole
Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.
Calorías: 374kcal | Grasa: 17,31g | Carbh: 26,67g | Prot: 26,99g
Ginger Cider Seafood Bake
A tangy and very yummy seafood bake.
Calorías: 300kcal | Grasa: 15,87g | Carbh: 14,25g | Prot: 27,00g
Shrimp with Green Beans
Spicy green beans and shrimp with lime.
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Ejercicios recientes de mrsdragonfly


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