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21 julio 2020
Abrindo a janela de 16:30hs❣️
Saladona completa, arroz e feijão duplinha perfeita de proteína, legumes refogados e bife ❤️
#60semjacar
#dia34
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20 julio 2020
Abrindo a janela de 16 horas de Jejum.
Meu desafio de #30semjacar virou #60semjacar❣️
Vamos em frente pq eu estou vencendo e hoje já é o dia 33!
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14 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,1 kg
10,9 kg
19,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
10 julio 2020
Abrindo a janela após 16 horas de jejum.
Firme e forte!
#30semjacar
#dia24
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09 julio 2020
Ainda não pesei, mas estou animada.Hoje resolvi comer comida na hora do café da manhã, as 9:00 e ver o quanto ficaria saciada. Passei o dia sem fome. Jantei a mesma coisa agora as 17:30.
Agora as 19 começo o Jejum e verei como me sinto.
#30semjacar
#dia23
(1 comentario)
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