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02 noviembre 2020
Quiet happy with this loss
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,7 kg
0 kg
7,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
26 octubre 2020
Think I need to reduce daily calories, average of 1970 per day this week and less than a 2lb drop. Anyone recommend a good way to work out what you need to maintain your weight?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,8 kg
0 kg
9,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
17 octubre 2020
Well after a month off and a week away in Greece I'm quiet happy to have put on less than a stone! Hope everyone's well, safe and motivated 😁
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,7 kg
0 kg
10,0 kg
Bien
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Ganando 0,8 kg a la Semana
17 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,4 kg
0 kg
6,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
16 septiembre 2020
Advice needed! I've read somewhere that apple cider vinegar helps burn fat, does anyone have any success stories?
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