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15 noviembre 2020
Aujourd’hui je suis dans ce qu’on appel « une faim extrême ». Ça arrive souvent lorsqu’on est en guérison de l’anorexie : le corps, longtemps privé a besoin d’énormément de nourriture d’un coup ! Pour la première fois, j’ai décidé d’honorer cette faim et d’y répondre sans me poser aucune limite !
Pour vous donner une idée, ce matin au petit déjeuné j’ai d’abord mangé 3 cracottes avec une fine couche de pâte à tartiner (choke nuts). J’avais encore faim alors je me suis découpée 2 tranches de pain sans gluten que j’ai beurré et tartiné de pâte à tartiner. Après ça j’avais encore faim alors j’ai mangé deux tranches de baguette avec la même pâte à tartiner... et j’avais encore faim !! Alors je me suis faite un bol de céréale :)
La mon ventre est sur le point d’exploser mais ça ne fait rien, je suis heureuse, je me suis faite plaisir, et par dessus tout j’ai envie de redevenir la femme que j’étais avant cette maladie, alors interdiction de culpabiliser !
(9 comentarios)
15 noviembre 2020
Petit moment de panique en voyant mes calories : 1000ckal de petit déjeuné et 1300kcal de snacks que j’ai pris tout au long de la journée !
Ce que fait, avec le repas du midi que je suis environ à 2700kcal ! Un énorme record ! Sachant que mon but est d’être à 3000kcal minimum par jour, je crois qu’aujourdhui j’ai réussi :)
Je vous tiendrais au courant de ma prise de poids, si elle est rapide, lente ou inexistante !
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(3 comentarios)
peso estable
15 noviembre 2020
Bon bah j’avais faim alors je me suis faite un snack entre le midi et le goûter ahah
(3 comentarios)
12 noviembre 2020
Je suis à plus de 900kcal ce matin après avoir mangé petit déjeuné, morning snack, le repas du midi et le dessert...
Ce moment d’angoisse ou tu as l’impression que c’est beaucoup trop.... la barre des 1000kcals est décidément une étape difficile à franchir !
(7 comentarios)
12 noviembre 2020
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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