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05 septiembre 2024
kwetiaw goreng + sauteed sawi hijau! entahlah apa karena mendekati goals fase 2 + kureng protein hewani (harganya mahal), jadi tubuh malah maintenance sendiri tb2 pengen makan apa aja hahaha, takut? ga dongg kan masih defisit kalori harian wkwk
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05 septiembre 2024
nasi goreng kambing pakciks primkopal
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05 septiembre 2024
pelepas rinduu bgt iniii mie goreng mix kangkung + tomat estimasi 478 kkal only! abis ini seharian bakal skip carbs hehe ini namanya manajemen komposisi nutrisi makro ya ges ya!
(2 comentarios)
04 septiembre 2024
maksi
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04 septiembre 2024
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