Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
brendab70
Diario
Diario de brendab70
Perfil de brendab70
|
Historial de Peso
26 a 30 de 58
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Siguiente
27 octubre 2008
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,8 kg
13,0 kg
6,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
23 octubre 2008
I looked at my driver's license and it said 155 pounds, so that struck me as funny- I am below that now at 150.8! Funny that I had resolved myself to being 155 when for many, many years I always put on there 135 pounds. Guess when I renew it next year, I'll have to be accurate and put 125!
Agregar Comentario
21 octubre 2008
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,0 kg
12,7 kg
6,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
20 octubre 2008
I'm proud of my weight loss this week- but more proud of my body fat percentage- it went from 33% last week to 31.8 this week! I'm now running 23 minutes on the treadmill almos every day. I will up it to 25 minutes tonight. I am looking forward to my first 10K in May!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,1 kg
12,7 kg
6,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
13 octubre 2008
Back on a plan- I've decided that my long-term goal is to run a marathon. One year from now I will run a 1/2 marathon and in 12 weeks, I will run in a 5k. I've committed to running every day for 20 minutes. And I'm eating 5 times a day - 346 cal a meal for a total of 1730 a day. I want to get down to 15% body fat, today I'm at 33% body fat-- I am skinny fat!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,6 kg
11,2 kg
8,3 kg
Poco
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de brendab70
Ver la Historia Completa