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Historial de Peso
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29 septiembre 2020
Hoje inicio meu projeto para perder 4 Kg de gordura. Não pretendo perder nenhum grama de massa muscular. Verão está aí e está na hora de dar uma porrada no shape
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90 kg
2,4 kg
0 kg
Bien
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Ganando 1,1 kg a la Semana
25 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,4 kg
3 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
24 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,9 kg
2,5 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
24 agosto 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,2 kg
4,2 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
05 agosto 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,8 kg
4,6 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
Peso Histórico de bernardo$
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