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25 abril 2023
8 ème jour
bien dormi
début pilates
jeune 18h
repas équilibre
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24 abril 2023
samedi boulot et dodo
repas équilibre
dimanche grosse joirnee bringue
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21 abril 2023
voila 5 ème jour craquage total
suis pas faite pour les diètes prises
de tête
j ai du reprendre au mois 1kg
oublié traitement régime aussi
m. fou
demaon réveil 4h30
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20 abril 2023
4eme jour
enfait active cet aprem
apero tapas ce soir
ca fait du bien
très peu de déficit calorique
au dodo de bonne heure
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20 abril 2023
4 eme jour de traitement
très fatiguée
mal dormi
mal au dos
manger 13h et sieste en vue
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