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28 abril 2022
Exquisito brownie.
Sin azúcar
Sin gluten
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26 abril 2022
Exquisitos creepe
Hecho con un poco de harina de linaza, harina de nuez, psylium, y harina de avena. sumando 200ml de leche, 2 claras , 1 huevo y esencia de vainilla.
relleno. manjar Enlinea
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23 abril 2022
Mi pan semanal, sin gluten( no tengo problemas con el gluten) pero el hecho de no usar harinas refinadas, evitar el gluten. bajé 24k.
El pan esta hecho con harina de linaza,chia, harina de almendra y harina de arroz.
(2 comentarios)
22 abril 2022
Exquisita tarta de frutos rojos. sin azúcar, hecha con harina de nuez y har de almendra. y leche condensada sin azucar.
(2 comentarios)
11 abril 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
22,8 kg
2 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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