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Historial de Peso
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21 noviembre 2017
Finally making time for exercise and eating high protein, high (good) fat low carb ,keto eating right foods at the right time.
Time to rid the flab out of my life....
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20 noviembre 2017
Too much stress... time to workout full on
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
123,7 kg
0 kg
41,7 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
13 octubre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
122 kg
0 kg
40 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
13 septiembre 2017
slow going
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
121 kg
1 kg
39 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
05 septiembre 2017
Restarting my walking, hope to reach 20,000 steps a day with hand sized meals. have been fighting my weight for a decade, time to win the battle.
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