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Kinta Gates
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Historial de Peso
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13 enero 2021
parah si makan gini aja nikmad bener, tapi jan lupa sliced beefnya yg nonfat ya gaiss😁 kalo kurang rasa bisa ditabur lada+garam dikit, atau cocol sedikit mayo💞
(2 comentarios)
10 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51 kg
12,5 kg
1 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
10 enero 2021
keperluan buat diet ternyata banya dan ga murah ya :')) belom lagi sayur, buah, lauk seabrek, printilan bahan buat bikin camilan sehat, alat2 masak yg memadai, dan alat2 buat olahraga. so yang sedang berjuang inget kita udah ngorbanin waktu, uang, tenaga💪
(33 comentarios)
07 enero 2021
emang makan paling praktis pake sliced beef 😍
(28 comentarios)
18 diciembre 2020
Sebenernya aku recook dari ig @dapur.pandamerah, tapi banya yg aku ubah😂 ini jadi 2 porsi tapi tak makan sendiri soale enak polll super creamy, hampir tiap hari sarapan ini😭😭
(86 comentarios)
Peso Histórico de Kinta Gates
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