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Historial de Peso
21 a 23 de 23
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11 mayo 2010
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,1 kg
0 kg
4,5 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
09 mayo 2010
ookk.. so to lose a pound a week, you have to have to lose 500 calories. 1 lb is 3500 calories, so losing 500 calories a day should get you 1 lb a week off.... time to try and hit that mark.
(4 comentarios)
03 mayo 2010
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,1 kg
0,0 kg
4,5 kg
Bien
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