Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Anna_Labingi
Diario
Diario de Anna_Labingi
Perfil de Anna_Labingi
|
Historial de Peso
21 a 25 de 27
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
Siguiente
20 junio 2021
Планы на поход поменялись, сдвинувшись на июль - август. Можно не устраивать для организма спринт! В честь этого - читмильный вечерок ) Ладно, ничего вредного, просто поздний ужин без подсчёта.
Agregar Comentario
20 junio 2021
Сегодня не потренировалась :( Было много волнительных разговоров и дел. Не смогла. Погулять тоже не успела! Очень жалко (((
Хотя, может, выбежать ещё?..
Завтра по плану тренировки нет.
Agregar Comentario
20 junio 2021
Мантра: завтрак должен давать энергию на весь день... Энергия – это долгие углеводы...
По плану сегодня тренировка и прогулка.
Agregar Comentario
19 junio 2021
Не взвешивалась. Смысл каждый день? Только голову забивать.
Сегодня организм сказал "нет" низкокалорийке. Не могла сделать зарядку, пока не съела яблоко. Уже в процессе стало ощутимо лучше и легче! Офигеть, так вот как вы работаете, углеводы.
Ладно, видимо ничего не остаётся, как всё-таки кушать и жёстко тренить. Сегодня тренировка ещё впереди. Взвешусь через неделю, наверное, чтоб был прогресс заметен.
P. S. Замороженная крупная черника, капнутая сахзамом – райский перекус...
Agregar Comentario
18 junio 2021
Ну типа "отвес", хах. "Типа". Решила, что до похода (через две недели) буду стремиться увидеть на весах пятерку. То есть хотя бы 59.9. 6 кило. Много, не знаю, получится ли. Наличие цели радует.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,9 kg
0,3 kg
8,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Anna_Labingi
Ver la Historia Completa