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zahra Alleysha
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Perfil de zahra Alleysha
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Historial de Peso
16 a 20 de 33
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29 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52 kg
25,9 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
15 agosto 2022
Olahraga hari ini :
- PT 1 jam (mostly cardio)
- Weight 30 menit (pull up, lat pull down, leg press, leg extension, inner thigh)
- Treadmill 20 menit
Seneng bgt memulai hari senin badannya seger 😍
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14 agosto 2022
Nemu foto awal diet pas lagi ngescroll gallery🤧 seneng bgt krn keliatan bgt bedanya🥹
(34 comentarios)
13 agosto 2022
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07 agosto 2022
25 kilos down. Alhamdulillah makin deket sama goal. Sekarang lagi berusaha naikin masa otot😃
(35 comentarios)
Peso Histórico de zahra Alleysha
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