Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nastyakapriz
Diario
Diario de nastyakapriz
Perfil de nastyakapriz
|
Historial de Peso
16 a 20 de 280
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
14 noviembre 2023
Дорадо запеченая-мой обед сегодня....правда еще был вкуснющий салат из языка с руколой под ореховым соусом
Agregar Comentario
13 noviembre 2023
Мои 85.3 с ростом 1.6м. Фото вчерашнее) а сегодня уже сделано 1 час дорожки, наклон 5, скорость 4.8 и еще престоит 1 час силовой. На прошлой неделе 3! зажорных дня с алкоголем и вес не сдвинулся...попробую хоть 2 недели без срывов обойтись!
Agregar Comentario
10 noviembre 2023
На фото плохо видно, но в жизни я уже замечаю положительные рзменения в фигуре! вес пока стоит, но это и хорошо, так как я планирую увеличить ккал-ть до 1400 в день. Сегодня дорожка н5, ск4.7-1час(7к шагов)+силовая Hilt
Agregar Comentario
06 noviembre 2023
Чекаут/читмилл и просто зажорный день/дни, кто то их устраивает? как часто? что можно, а что нельзя? поделитесь, а то я тут устроила и +900гр...
Agregar Comentario
02 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,3 kg
0,7 kg
5,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
Peso Histórico de nastyakapriz
Ver la Historia Completa