Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
loveyouselfbaby
Diario
Diario de loveyouselfbaby
Perfil de loveyouselfbaby
|
Historial de Peso
16 a 20 de 48
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
14 agosto 2022
я от радости аж танцевала)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
104,3 kg
15,7 kg
44,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
07 agosto 2022
Видимо зажор пошёл на пользу) Пашем, ребятки)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,6 kg
13,4 kg
46,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
06 agosto 2022
(8 comentarios)
03 agosto 2022
Привет! Мне 33 года. Рост 160 см. Вес сейчас колеблется 107-108 кг. Мой максимальный вес был в 2020 году 126 кг. В вопросах похудения опытная, но в теории. На практике меня хватало на месяц - полтора.
Причины набора веса очень простые. Набирала вес во время двух беременностей. Заедание стресса, депрессия, малоподвижный образ жизни. В конце 2021 года наконец решилась круто изменить свою жизнь). Развелась, убрала из окружения токсичных и абьюзивных людей. Начала худеть особо ничего для этого не делая). Сейчас вес встал, поэтому начну считать кбжу 1888/127/63/203 и стараться его придерживаться.
Цель моя 60 кг (да, я когда-то весила столько). Промежуточная цель 100 и 99 кг. В мечтах это осуществить до середины сентября. До этого веса похудела просто увеличив активность и немного ограничений в еде. Стараюсь есть больше овощей, белок вечно не могу добрать, с углями проблем нет) Из активности ходьба и тренировки. Пока хотя бы 1 тренировка в неделю получается. Это уже для меня большой прогресс) Постепенно вытаскиваю себя из депрессии и меняю свой образ жизни. А это очень тяжело, но я справлюсь)
(32 comentarios)
17 julio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,2 kg
12,8 kg
47,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
Peso Histórico de loveyouselfbaby
Ver la Historia Completa