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hjulie7311
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11 noviembre 2022
Today is the first day that I have logged my food as I would before in the past. I would see how much calories and fat I actually eat when I fall off the healthy wagon. This time I am logging how I feel after I eat this junk, well, l have a little headache, I feel bloated and tired. I definitely need to change the way I think about the comfort foods that I like so much. Tomorrow I will eat a healthier breakfast and see how I feel after I eat it.
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11 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,9 kg
12,3 kg
9,4 kg
Bien
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
10 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,4 kg
10,8 kg
10,9 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
06 junio 2022
Oh I was so close to my goal weight! I fell off because I changed jobs, well I started working for myself making more and working less as a residential house cleaner. Plus at the other job I was going to the gym before work but then I got tired and wanted to rest for a bit. Unfortunately, I gained a little weight. I am now back on track! woohoo 🙌
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,5 kg
18,7 kg
2,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
19 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,1 kg
18,1 kg
3,6 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
Peso Histórico de hjulie7311
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